- Cabinet privé situé à Meyzieu (69330)
Une transformation physique durable et saine grâce à la nutrition
Je vous accompagne à faire disparaître votre surpoids et à vous sentir mieux dans votre corps, sans frustration ni restriction
Échangeons ensemble sur vos besoins
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Je prends rendez-vous en présentiel ou en visio
Limite de places bientôt atteinte.
MIS À JOUR LE :
27 July 2024 4h34
Des dizaines de personnes m'ont déjà fait confiance
Nicolas Benevent
2023-01-31
J'ai consulté Franck,pour un problème de surpoids, ça méthode nutritionnelle m a permis de perdre 15 kilos progressivement. Très bon coaching. Merci pour son professionnalisme
Annabel COLOMERA
2022-11-16
J ai fait appel à ce coach pour perdre les kilos qu il me restait après ma grossesse et ce fut un succès ! Il est à l écoute, calme, agréable. Les séances ont été faciles et je me sens bien de nouveau dans mon corps 😉
Miyamojoe
2022-11-16
J'ai essayé et je n'ai pas été déçu! Coach à l'écoute avec qui on progresse sans se mettre de pression. J'ai rapidement vu des résultats. Je recommande.
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Beaucoup trop de personnes sont coincées dans ce cercle vicieux...
Car tout ce que vous faites depuis toujours est basé sur de la
Frustration
(et votre cerveau déteste la frustration, donc vous allez craquer...)
D'ailleurs, je suis sûr qu'en voyant ce burger, vous ressentez deux émotions contradictoires.
D'une part, l'envie de n'en faire qu'une bouchée
Et d'autre part, la culpabilité d'avoir justement cette envie...
Et encore une fois, vous êtes frustré(e)... puis finalement vous allez craquer... et donc vous allez culpabiliser...
Je vous accompagne à faire face à l'envie et la culpabilité et à dire stop à :
- La frustration et la restriction alimentaire
- L'obsession alimentaire
- L'effet yo-yo sur la balance
- Le grignotage
Je m'adresse à toutes les personnes qui...
- Toutes les personnes qui ont une relation conflictuelle avec leur corps et la nourriture et qui perdent petit à petit confiance en eux à cause de leur physique...
- Toutes les personnes qui pensent avoir tout essayé pour perdre du poids : régimes "miracles", pilules "magiques"... Mais qui ne cessent de jouer au yo-yo avec leur poids
- Toutes les personnes qui n'arrivent pas à tenir leurs bonnes résolutions et qui finissent toujours par craquer
- Toutes les personnes qui se sentent perdues dans une masse d'informations contradictoires sur la nutrition
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Je peux vous permettre de sortir de cette situation grâce à une nutrition adaptée
Une perte du poids durable et saine c'est 20% d'activité physique et 80% de bonne nutrition. Mais on confond souvent rééquilibrage alimentaire avec régime et le régime est l'un des plus grands fléaux de cette décennie.
- Ma vision est d'inspirer et d'accompagner les individus à adopter des choix alimentaires sains et équilibrés, afin d'améliorer leur bien-être global et de vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
- En travaillant en collaboration avec mes clients, je cherche à développer des plans alimentaires adaptés à votre mode de vie, à vos préférences et à vos objectifs spécifiques. Je valorise la personnalisation, en reconnaissant que chaque individu est unique et nécessite une approche individualisée pour atteindre un équilibre nutritionnel optimal.
- Ma vision inclut également l'éducation nutritionnelle, en vous aidant à comprendre les bases de la nutrition, à démystifier les mythes alimentaires et à développer des compétences durables pour prendre soin de votre santé.
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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Franck Colomera, coach en nutrition
- J'ai commencé en autodidacte dans le domaine de la nutrition, cherchant à approfondir mes connaissances pour comprendre comment l'alimentation pouvait optimiser mes performances sportives et influencer ma santé globale
- Mon premier accompagnement a été auprès de mon frère. J'ai réussi à l'aider à perdre 30 kg, ce qui a non seulement transformé sa vie, mais m'a également donné une véritable impulsion pour faire de la nutrition mon métier
- Aujourd'hui certifié coach professionnel et coach nutrition bien-être, je continue de me former pour rester à la pointe des connaissances en nutrition et accompagner au mieux mes clients. Mon parcours autodidacte et mon expérience personnelle m'ont permis de comprendre les défis et les obstacles que mes clients peuvent rencontrer, et j'utilise cette compréhension pour les accompagner avec empathie et bienveillance tout au long de leur parcours de transformation
Je vous accueille dans mon cabinet privé situé à Meyzieu
- 7 rue de la gare, 69330 Meyzieu
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Ma méthode va totalement changer votre vision de la perte de poids
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